Dans ma pratique de formatrice et de coach, j’entends très souvent cette phrase : ‘ je n’ai pas confiance en moi ‘.

Phrase dite en plus avec une profonde conviction, de quoi renforcer son poids et son impact à chaque fois qu’elle est prononcée !

La confiance en soi, ce n’est pas quelque chose qu’on a ou qu’on n’a pas, chaque personne à confiance en elle dans certaines circonstances et moins confiance en elle dans d’autres, elle dépend donc des situations.
Nous pouvons en plus avoir très confiance en nous dans un contexte qu’il soit professionnel, privé, relationnel …. et à un certain moment, perdre cette confiance pour une ou plusieurs raisons, conscientes ou inconscientes.
Nous pouvons aussi retrouver et reprendre confiance en toutes circonstances et la renforcer jour après jour.

Quelle est la clé de ce processus ?
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