Les émotions, un précieux outil d’évolution personnelle

Emotions et évolution personnelle

Nos émotions sont des énergies, les mettre en boite et appuyer sur le couvercle ne sert à rien, elles ressortiront sous une autre forme….

En fait les émotions sont aussi des panneaux indicateurs, elles nous avertissent que quelque chose est à comprendre, que la situation est contraire à notre bien-être. C’est en ce sens que les émotions sont un outil d’évolution personnelle. Poursuivre la lecture

La puissance de la joie

la puissance de la joie
J’ai eu le plaisir d’assister à une conférence de Frédéric Lenoir au sujet de son livre « La puissance de la joie ».

Cette conférence m’a beaucoup marquée car en tant que formatrice et coach parmi les quatre émotions de base : la peur, la colère, la tristesse et la joie ce sont les trois premières que j’ai souvent abordées puisque la quatrième allait de soi …
Poursuivre la lecture