L’assertivite: communiquer en s’affirmant

Lasse: cm en s’affirmant

L’assertivité est la caractéristique de quelqu’un qui sans anxiété et sans agressivité exprime avec aisance son point de vue, affirme sa différence et ses intérêts sans dénier ceux de l’autre. Il existe 3 grandes manières d’aborder la conduite de ses relations avec les autres:

• La première consiste à ne tenir compte que de soi-même et à marcher sur les pieds des autres.
• La deuxième consiste à s’effacer sans cesse devant les autres.
• La troisième consiste à d’abord penser à soi tout en tenant compte des autres.

On désigne par communication assertive, Poursuivre la lecture

Comme vous l’avez lu ou que vous le lirez dans l’ebook « Changez votre regard, changez votre vie » qui est à télécharger gratuitement sur ce blog, il est essentiel de prendre conscience du regard que nous portons sur les situations. Et ensuite être capable de changer son regard sur soi-même et sur l’autre.
C’est élément est capital pour apprendre à communiquer de façon efficace et dans le respect de l’autre.

Un outil de l’analyse transactionnelle nous y aide, ce sont les positions de vie. De quoi s’agit-il et comment l’utiliser ?
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